O chá de hortelã possui diversas propriedades terapêuticas, que o tornam um aliado incrível para a saúde. Confira os principais:
A hortelã é uma erva rica em antioxidantes, que ajudam a proteger e reparar as células dos danos causados por radicais livres;
Possui propriedades antiespasmódicas: por isso, alivia qualquer forma de espasmos no intestino e pode, inclusive, ser utilizada durante o tratamento da Síndrome do Intestino Irritável;
Excelente poder digestivo;
Proporciona alívio dos gases intestinais, pois aumenta a secreção do suco digestivo, reduzindo as contrações musculares estomacais;
Combate o inchaço e a flatulência;
Alivia náuseas e enjoos;
Auxilia na diminuição e alivio de sintomas respiratórios
Alivia a tosse, dor de garganta e resfriados, devido suas propriedades anti-inflamatórias, antibacterianas e analgésicas;
Ajuda a proporcionar uma noite de sono tranquila, especialmente se combinado com outras ervas calmantes.
